Индийский танцец Бхаратанатьям
Классический индийский танец Бхаратанатьям - это один из самых древних и наиболее популярных танцев в Индии. Возник в штате Тамил-наду (Тамилнад). C самых древних времен в Индии в храмах исполнялся этот прекрасный и наполненный глубоким смыслом танец. Этот танец состоял не только из плавных и красивых движений, в нем каждый жест был стремлением к духовному совершенству, гармонии тела и духа.
Бхаратанатьям – это еще и учебный материал, развивающий память и воображение, музыкальный слух, артистизм, чувство ритма и пластику.
Чёткий ритм танца совершенствует координацию движений, учит красиво и легко двигаться, делает осанку красивой. Нагрузка на мышцы спины укрепляет позвоночник и улучшает кровоснабжение, улучшает питание центральной и периферической нервной системы, в результате чего повышается общий тонус всего организма. Регулярные занятия индийскими танцами укрепляют суставы и мышцы ног и бедер.
Движения руками в индийском танце (хасты) – активизируют энергетические точки на ладонях и пальцах рук. Во время исполнения танцовщицы отбивают стопами ритм. Такое физическое воздействие на стопы – чудесный точечный массаж.
Индийские танцы представляют собой один из самых ярких элементов культуры Индии. Обаяние индийского танца необыкновенно и известно во всем мире.
