Контемпорари-танцевальные аспекты
Выбрать хорошего преподавателя непросто, нужно посетить не одну танцевальную школу, чтобы определиться. Грамотный преподаватель должен давать не только хорошую техническую базу – это вторично, а главное – научить работе с пространством, зрителем, инвентарем, чтобы человек ощутил уверенность в себе и свободу в самовыражении. Именно эти два фактора являются залогом вашего будущего танцевального успеха в контемпорари. Уже после того, как вы “почувствуете себя” в танце, можно приступать к технической составляющей.
Суфийские кружения
Суфийское кружение – одна из самых древних и мощных техник суфизма, направленная на духовное и эмоциональное возрождение, соединение с природой и обмен энергетическими потоками. практики кружений утверждают, что даже единовременный опыт такого танца может изменить вас.
Техника кружения не требует никаких существенных физических усилий. всё, что от вас требуется – это кружится, как в дестве, с открыми глазами, чтобы всё вокруг вас станвоилось одними цветным пятном. Надо такцевать, как будто вытянувшись вдоль вертикальной струны, ощутить центр вашего тела.
Свадебный танец австралийских молодоженов
Свадебный танец на протяжении долгой истории своего развития облекался в самые различные формы. В представлении одних он должен быть классическим вальсом – спокойным и умеренным, для других – это целый ритуал, приближенный по своему значению к религиозному культу, для третьих свадебный танец видится простой формальностью. Но в последнее время все больше молодоженов со всего мира пытаются превратить свой свадебный танец в эстрадный номер. Неважно, что двигает молодоженами интерес или желание прославиться, получается у некоторых пар очень здорово.
Кинг-тат – танец египетских фараонов
«Tap dogs» – короли степа
В последние годы на волне успеха таких современных танцевальных направлений как брейк-данс, поппинг, new style некоторые стили начали уходить в тень. К таким менее популярным танцам можно отнести чечетку. Но, несмотря на меньшее число поклонников и последователей и в тапе существуют коллективы поражающие своим мастерством и энтузиазмом.
Использование шпагата в танцевальном номере
Йога – друг танцора
Давайте определимся с основными понятиями, которые связывают йогу и танцы:
- дыхание. Один из важнейших аспектов йоги. В ученье йоги есть множество техник дыхания, каждая из которых применяется для определенных целей. В танце тоже без дыхания никуда. Перед тем, как “вступать” в жизнь с танцем, настоятельно рекомендуется привести свое дыхание в осознанное состояние.
Болливуд подарил зрителям самый массовый танец в мире
Реабилитация через танец
Команда из Азербайджана прошла курс обучения по спортивным танцам на колясках у белорусских тренеров. Ребят принял на обучение в рамках совместного проекта единственный на постсоветском пространстве специализированный танцевально-оздоровительный центр в Колодищах, принадлежащий общественному объединению «Белорусский фонд помощи спортсменам-инвалидам».Со стороны Азербайджана проект был поддержан на самом высоком уровне.
Как правильно питаться при занятиях танцами?
Занятия танцами или фитнесом – это лишь часть работы над собой. Если вы заботитесь о своем здоровье, а также хотите поскорее увидеть результаты тренировок, стоит обратить внимание на то, что вы едите. Мы не станем призывать вас сесть на строгую диету или скрупулезно высчитывать поглощенные и потраченные калории, мы всего лишь предложим вам обратить внимание на некоторые моменты в вашем питании, изменив которые, вы сможете гораздо быстрее достичь положительных результатов.