В какой одежде лучше всего заниматься танцами?
Выбирая форму для занятия танцами необходимо учитывать, что она должна быть, прежде всего, удобной и не стеснять движений. Комфортность одежды – это главный критерий вашего выбора.
Для клубных направлений (go-go, lady style, strip пластика, хип-хоп, джаз-модерн) больше всего подойдут стандартные комплекты – шорты и майка, бриджи/лосины и футболка – которые вы можете чередовать в любых комбинациях.
Эти варианты будут уместны и на занятиях стретчингом и bodyflex, т.к. в этих направлениях одежда должна комфортной и свободной.
Если же Вы выбрали для себя бальные направления, то тут Вы можете как ограничиться обычными вариантами, так и дать волю вашей фантазии и прийти на занятия латино-американскими танцами в короткой летящей юбочке (молодые люди в танцевальных брюках, соответственно), а на урок европейских танцев нарядиться в шикарную юбку в пол (а партнеры могут одеть рубашку с галстуком).
Помните, что выбор тренировочной одежды соответствующей стилю выбранного танцевального направления, помогает настроиться на нужную волну и полностью окунуться в атмосферу танца, но при этом не забывайте о комфорте и удобстве вашей одежды.
Обувь
Выбор обуви, в которой лучше заниматься, зависит от выбранного Вами танцевального направления.
Если это go-go, то наиболее всего Вам подойдут туфли на каблуке (не забывайте, что go-go – энергичный танец, поэтому слишком высокий каблук может помешать Вам двигаться свободно). Если же Вы не любитель обуви на каблуках, то наиболее подходящим вариантом будут чешки или легкие кроссовки.
Та же обувь предпочтительна и в таких танцевальных направлениях, как Lady Style и стрип-пластика.
Приходить на тренировки по хип-хопу или джаз-фанку желательно в кроссовках или чешках (балетках), так как эти направления достаточно подвижны, и заниматься в другой обуви будет затруднительно.
Если Вы собрались посетить занятия стретчингом, не забывайте, что стретчинг – это растяжка всех групп мышц, поэтому самым походящим вариантом будут носочки или чешки – такая обувь позволит стопе свободно тянуться.
Занятия бальными танцами или сольной латиной предполагают наличие специальной обуви, но первое время можно ходить на занятия в легких туфлях на невысоком каблуке, чешках или кроссовках – главное, чтобы выбранная обувь нигде не давила и не мешала Вам двигаться. Позанимавшись некоторое время в обычной обуви, можно задуматься о приобретении специальной обуви для латино-американских и европейских танцев.
