Monthly Archives: октября 2013
Как определить уровень профессионализма педагога
Как определить уровень профессионализма школы танца и педагога, к которому вы пришли заниматься? Помните, что не бывает неспособных учеников. Любая женщина может танцевать: это заложено в ее природе. И задача педагога — помочь ученице реализовать свои способности.
Психология танцовщицы
Женщина, умеющая танцевать, смотрит на мир вокруг себя совершенно иначе, чем обычная женщина. Кроме того, что танец живота укрепляет физическое здоровье, он оказывает совершенно уникальное воздействие на психологическое состояние танцовщицы, изменяя ее внутренне и внешне. Мышечная радость, свойственная активным аэробным упражнениям, дополняется в танце живота гармоничным ощущением собственного тела как бесконечно женственного и прекрасного во всех проявлениях. Чувство тела и его уникальных возможностей создает ощущение собственной внутренней свободы, легкости и очарования.
Танец живота – на пике клубной моды
Глобализация сделала свое светлое дело и европейская поп-музыка встретилась с музыкой Востока. Уже в 80-90 годах началось смешение арабского лада и ритмического рисунка, и легкости попсы Европы. К конце 20 века появились самые настоящие арабские поп-принцессы - Нэнси Аджрам и Хайфа Вахби. Когда же в 1997 году взошла звезда Таркана, арабская поп-музыка захватила Европу, а вместе с ней и Россию.
Танец живота и «плоский живот»
В стремлении обрести стройную талию и упругие бедра женщины готовы на множество более или менее трудных и не всегда естественных ухищрений — начиная от тяжелых упражнений в тренажерных залах и заканчивая косметологической хирургией. Между тем сегодня многие девушки знают: только с помощью занятий танцем живота можно сделать свою талию идеальной надолго, и этот путь — самый естественный и безопасный для женского организма.
Советы начинающим танцовщицам
Самое главное в начале — не бояться и не стесняться. У вас есть шанс испытать свои способности. Конечно, далеко не все женщины склонны к радикальному изменению собственного имиджа, но те, кто ищет новых путей для творческой самореализации, оценят возможности, предоставляемые восточными танцами. Занятия вшколе танца живота — это красивая музыка, теплая и дружелюбная атмосфера, женская компания.
Восточные танцы и женственность
Восточные танцы в современной европейской и российской культуре приобретают лавинообразную популярность. Раньше они были экзотикой, о которой мы с изумлением читали в восточных сказках или записках европейских путешественников, которым посчастливилось побывать в Турции или Египте.
Какие бывают школы танца живота
В России танец живота — это экзотика. Школы танца живота появились у нас совсем недавно, и далеко не каждая из них действительно поддерживает необходимый для обучения начинающих уровень профессионализма. Если вы только собираетесь начать учиться танцевать, вам будет очень сложно сориентироваться и определить, какая школа танца живота из множества существующих сегодня действительно соответствует вашим запросам, и является профессиональной.
Восточная диета + танец живота = минус 7 килограммов за месяц
"Что бы такое съесть на ночь, чтобы похудеть?" Вопрос по актуальности близкий к двум извечным русским вопросам "Кто виноват?" и "Что делать?". Оставим товарищей Чернышевского и Герцена со своими проблемами наедине, сами же решим важнейшую.
Диета, или определенный режим питания - это 70% успеха похудения, держатель так сказать главного пакета акций жировых накоплений, чьим дочерним предприятием является целлюлит, растяжки и плохая кожа. Если правильно распорядиться питанием, то есть ограничить его поставки в пищеварительную систему, то тело будет жить за счет внутренних резервов, черпая необходимые для жизнедеятельности калории из жировых клеток.
Современные восточные танцы
Восточные танцы открываются для широкого зрителя с помощью голливудского кинематографа и массового сценического искусства. В начале ХХ века танцовщицы из Египта и Турции начинают выступать на европейских и американских сценах, а в 40 и 50-ые годы в кино начинается настоящий бум искусства восточного танца. Постепенно он очаровывает уже весь мир, и европейские женщины, в стремлении овладеть этим искусством, подходят к делу творчески. Они не только учатся восточному танцу у заезжих танцовщиц, но и активно адаптируют его, осовременивают.