Category Archives: Без рубрики
Болливуд подарил зрителям самый массовый танец в мире
Реабилитация через танец
Команда из Азербайджана прошла курс обучения по спортивным танцам на колясках у белорусских тренеров. Ребят принял на обучение в рамках совместного проекта единственный на постсоветском пространстве специализированный танцевально-оздоровительный центр в Колодищах, принадлежащий общественному объединению «Белорусский фонд помощи спортсменам-инвалидам».Со стороны Азербайджана проект был поддержан на самом высоком уровне.
Как правильно питаться при занятиях танцами?
Занятия танцами или фитнесом – это лишь часть работы над собой. Если вы заботитесь о своем здоровье, а также хотите поскорее увидеть результаты тренировок, стоит обратить внимание на то, что вы едите. Мы не станем призывать вас сесть на строгую диету или скрупулезно высчитывать поглощенные и потраченные калории, мы всего лишь предложим вам обратить внимание на некоторые моменты в вашем питании, изменив которые, вы сможете гораздо быстрее достичь положительных результатов.
Использование в танце тайных способностей тела
Наше тело является инструментом проявления земных и космических энергий. Для того, чтобы стать сильнее и придать энергию своему танцу, нужно научиться соответственно относиться к своему телу. Тело есть микрокосм. Оно является миром энергии в самом себе и проводником энергий вселенной, макрокосма. Когда человека называют микрокосмом, следует понимать, что мы являемся вселенной в миниатюре.
Значение ритма в танце
Ритму танца всегда придавалось особое значение, приписывая некий мистический смысл. Еще в древности была установлена взаимосвязь между ритмами явлений природы и сменой условий жизни. Ритм – основа первоматерии и его нарушение ведет к нарушению порядка во Вселенной.
Известный немецкий педагог Жак Далькроз использовал метод ритмической гимнастики как средство воспитания. Он охарактеризовал ритм следующим образом:
История капоэйры.
Достоверные сведения о капоэйре начинаются с XVIII века, но, очевидно, её зарождение относится к более раннему времени. Существует множество мнений, касающихся истории возникновения и развития капоэйры как воинского искусства. В наиболее распространенной версии говорится, что это искусство было создано африканскими рабами, вывезенными в Бразилию.
В 1500 году португальцы высадились в Бразилии. В качестве рабов они использовали местных индейцев.
Сакральный смысл танца
По мнению родоначальницы возрождения забытой и почти исчезнувшей традиции медитативного сакрального танца Марии-Габриель Возиен, сакральность в танце всегда связана с поклонением или сообщением с чем-то высшим, попыткой наладить контакт со своим глубинным «Я», ответить на вопросы «Кто Я? Для чего Я здесь?», с медитативностью и молитвой в движении, которое идет изнутри. Ведь хореография только тренирует тело, способствует пониманию его функций и строения, а сакральность в танце помогает человеку найти себя, стать собой, устроить собственную жизнь. Сакральным может быть все, что угодно: прекрасные природные явления – восход, заход, лунный свет, и человеческое тело может выражать их через движения. Сакральный момент – это момент откровения, когда нисходит какое-то осознание, момент, который человек никогда не забудет – даже спустя годы.
Сквэр данс
Сквэр данс (англ. square dance, в переводе с английского «квадратный танец») — это американский народный танец. Танцевальные фигуры сквэр данс заимствованы из традиционных народных танцев европейских эмигрантами. Сквэр данс известен во всем мире, а до СНГ он дошёл в 2003 году. В мире есть только один танец, доступный для всех без исключения - это сквер данс. Не имеют значения ни возраст, ни рост, ни физические возможности, или их отсутствие - требуется только желание и настойчивость. Научиться сквердансу можно за пару занятий.
Гимн танцу.
ТАНЕЦ - это не увлечение, не хобби, не досуг, это всерьез и надолго...
ТАНЕЦ не отнимает силы, он их придает и преумножает...
ТАНЕЦ - это не движения под музыку, это выражение настроения, состояния души посредством движений тела...
Stretching
Stretching (растяжка) – это система упражнений, разработана для того, чтобы ваша мышечная система была подвижной, гибкой и эластичной. Данный комплекс хорош тем, что базируется на естественных движениях, пример этому: как человек потягивается после крепкого сна, или как хорошенько вытягивается после напряженной и длительной работы за компьютером.