Вопрос, который часто задают себе начинающие танцоры, звучит так: если я хочу иметь силы для выполнения всего необходимого в классе, я должен есть до или после репетиции? Правильный ответ – и до и после. Вы должны четко понимать, что, конечно, бесконтрольное или чрезмерное потребление пищи вредит вашей способности правильно и с нужной скоростью выполнять все требования преподавателя, но с другой стороны, процесс танца – это не работа в офисе , а намного более энергозатратное мероприятие.