Сколько калорий сжигается в час во время танцев? Этот простой вопрос звучит все чаще и чаще. Аэробика и фитнес это прекрасно, но большинство хочет не просто выполнять физические упражнения, но и получать удовольствие. Что в этом случае можно придумать лучше, чем танец? Ничего. Но вопрос остается – помогают ли танцы сжечь лишние калории, а если помогают, то, сколько сжигается в час?