Belly Dance
Belly Dance (восточный танец) - танец женской пластики. Это островок волшебства, где каждый может творить, создавать свой неповторимый узор танца. Здесь отдыхая от повседневных забот , мы уделяем внимание каждой своей клеточке , давая возможность проявить себя в различных ритмах . Одновременно совершенствуем осанку , формы тела , вес …
Зародившись в Древнем Египте , этот танец востребован и сегодня в разных уголках земли , дарит миру радость и красоту !
Арабским национальным танцем является танец живота. Belly dance – это западное название танца, распространённого в арабских странах и странах Ближнего Востока. Танцуют его в костюме, называемом бедла. Его классические элементы - это лиф, широкая юбка, с разрезом на бедре и пояс. Консервативная публика к данному костюму добавляет вуаль, которая закрывает живот, руки и волосы. Юбку иногда заменяют шароварами. Вся эта одежда щедро расшиваетсябисером, жемчугом, стразами и монистами. Украшения очень важны, так как привлекают и завораживают взгляды публики, придают танцовщице восточный колорит. Этот танец часто исполняется с прямоугольным большим платком.
Танец живота популярен повсеместно, но только не на Среднем Востоке. В тех странах, где Ислам наиболее строг, женщине нельзя танцевать и петь на публике. Они могут делать это только среди других женщин. Поэтому на Среднем Востоке, где Ислам имеет всё большее значение, женские выступления находятся под полным запретом.
Классические танцы живота являются сценическим танцем, который включает в себя многочисленные элементы, которыми характеризуются восточные танцы киев. Исполняя bellydances танцовщица может демонстрировать работу ссагатами, показывать различные элементы саиди и халиги. С помощью этого она показывает своё прекрасное знание специфики восточного танца. Это очень приветствуется на конкурсах в танцевальной номинации Belly Dance.
Форма искусства, которой является танец живота, помогает укреплять мышцы бёдер, живота, ягодиц, рук. Причём делает это лучше и интенсивнее, чем традиционные аэробные упражнения или занятия на тренажёрах.
Фантастическое впечатление женственности и загадочности производит исполнение клубных современных танцев с элементами танца восточного, с его пластикой и грациозностью.
Неотъемлемой частью танцев живота является дыхательная гимнастика С помощью правильного дыхания можно заниматься танцами длительное время.
Регулярные занятия восточными танцами, подарят Вам изящную форму арабской танцовщицы. Эти занятия помогут сохранить форму бюста, так как движения танца укрепляют мышцы груди. Постоянные же наклоны и повороты являются прекрасной зарядкой, поддерживающей тонкую талию.
Главным в исполнении восточного танца считается не точное следование заданным движениям, а раскрепощенность и яркий темперамент. Большое значение в нём имеет импровизация. Но существуют и определённые правила, которым надо следовать.
