Zumba - Танцевальный фитнес. Целью занятий является улучшение физической формы, снижение веса, укрепление опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы, поднятие настроения и заряд энергией.

Это комбинация танцев различных направлений, аэробной и силовой нагрузки.

Zumba Fitness - это не только польза, но ещё и удовольствие!