Занятия танцами или фитнесом – это лишь часть работы над собой. Если вы заботитесь о своем здоровье, а также хотите поскорее увидеть результаты тренировок, стоит обратить внимание на то, что вы едите. Мы не станем призывать вас сесть на строгую диету или скрупулезно высчитывать поглощенные и потраченные калории, мы всего лишь предложим вам обратить внимание на некоторые моменты в вашем питании, изменив которые, вы сможете гораздо быстрее достичь положительных результатов.